КОДЫ
ПСИХОСОМАТИКИ:
Как читать сигналы
своего тела
- Теория
- Практика
- Справочник
Теория • Практика • Справочник
Почему именно эта книга?
обострения после
каждого стресса
каждого стресса
«таинственные»
диагнозы
диагнозы
хронические
симптомы
симптомы
а что, если ваше тело не «сломано»,
а просто пытается говорить с вами?
а просто пытается говорить с вами?
Это руководство — чёткая карта, объясняющая, как эмоции, внутренние конфликты, семейная история и даже дородовой опыт превращаются в телесные программы — и что делать дальше.
Что вы узнаете
Почему психосоматика — это
не «позитивное мышление»,
и что действительно помогает
Что такое «треки»
и «триггеры» и как тело
«помнит» переживания
Почему органы реагируют
на разных тканевых уровнях
(в соответствии с
эмбриологической логикой)
Как формируются биошоки
и почему симптомы часто
проявляются после
стрессовых событий
практика
"Сканирование тела"
восстановление контакта с ощущениями
и осознание посланий тела
и осознание посланий тела
Техника активации
сознания (ТАС)
безопасное глубокое погружение для
работы с подавленными чувствами
и внутренними смыслами
работы с подавленными чувствами
и внутренними смыслами
Работа с убеждениями
и аффирмации
перепрограммирование установок,
связанных со здоровьем
связанных со здоровьем
Пошаговый
протокол
работы с любым симптомом —
от гипотезы до интеграции
от гипотезы до интеграции
какие Практики внутри
Подробно разобранные
системы организма
яичники, матка, фаллопиевы трубы, влагалище, шейка матки, грудь, гормоны, бесплодие, менструальные циклы, мужское репродуктивное здоровье.
ротовая полость, желудок, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, кишечник, прямая кишка; пищевая аллергия и её скрытая биологическая логика.
почки, мочевой пузырь, уретра, лимфатические узлы, селезёнка.
кости, мышцы, суставы, осанка, хроническая боль.
сердце, артерии, вены, давление, сердечный ритм, коронарные сосуды.
нос, гортань, трахея, бронхи, лёгкие, альвеолы, плевра.
эпидермис, дерма, гиподерма.
глаза, нарушения зрения, уши.
гипофиз, щитовидная и паращитовидная железы, надпочечники, эпифиз.
вегетососудистая дистония и головные боли.
Каждый раздел включает:
Анатомию и функции органов,
эволюционное и биологическое
значение, эмбриологический слой,
типичные биологические конфликты,
возможные диагнозы и симптомы,
жизненные проявления, вопросы для
саморефлексии, шаги восстановления
и аффирмации.
Анатомию и функции органов, эволюционное
и биологическое значение, эмбриологический слой,
типичные биологические конфликты, возможные
диагнозы и симптомы, жизненные проявления,
вопросы для саморефлексии, шаги восстановления
и аффирмации.
Для кого эта книга
Для всех, кто стремится выстроить целостный,
научно обоснованный подход «разум–тело».
Для родителей, которым нужны более мягкие
и глубокие объяснения детских симптомов.
Для специалистов — психологов, терапевтов, телесных практиков,
врачей — ищущих чёткую психосоматическую логику.
Для тех, кто устал лечить симптомы,
не понимая их истинных причин.
